Omkring 800.000 mennesker i Danmark lider af kroniske smerter.
Hvad er kroniske smerter?
- Kroniske smerter er smerter som er vedvarende. normalt er kronisle smerter smerter man har haft i mere end 6 måneder. Kroniske smerter kan gå væk, men kan også vare resten af livet.
- Kroniske smerter er heller ikke en sygdom ,men en tilstand.
- Ofte bliver livskvaliteten forringet da kroniskesmerter medføre væsentlige ændringer af både fysiske evner, psykiske og sociale forhold.
Kroniske smerter kan bla være:
- Hovedpine.
- Migræne.
- Gigtsmerter.
- Led og muskelsmerter.
- Rygsmerter eller nakkesmerter.
- Fibromyalgi.
- Nervesmerter.
Hvordan føles kroniske smerter?
- Kroniske smerter kan føles på alle måder,afhængigt af årsagen.
- Hvor de sidder og også af den psykiske tilstand.
- Men smerten er altid det klienten oplever.
- Forhold og andre lidelser kan forstærke oplevelsen af smerter.
- Hvis man er deprimeret eller angst kan smerterne opleves stærkere.
- Kroniske smerter ses ikke ofte ikke på personen, og smerterne kan derfor blive ”usynligt handicap”.
Andre symptomer der oftes ses i sammenhæng med smerter•
- Træthed.
- Påvirket nattesøvn.
- Mistet livsglæde eller depression.
- Nedsat koncentrationsevne og hukommelsesproblemer.
- Usikkerhed og angst.
- Nedsat aktivitet og Social isolation.
- Påvirket seksualitet.
Bivirkninger af medicin:
- Typisk tilbydes håndkøbsmedicin og ved stærkere smerter ordinererlægen stærkere smertestillende medicin enten læs om bivirkninger.
Akupunktur mod smerter:
- Akupunktur er særligt effektiv mod smerter.
- Uanset om dine smerter er akutte eller kroniske kan akupunkturbehandling være med til at lindre.
- Ofte mærkes en smertelindring med det samme.
- Genopretter balancen i kroppen.
- Genopbygger og balancerer den ubalance der forårsager smerte.
- løsner blokeringer og muskelspændinger, som der ofte er i forbindelse med smerter/ lidelser i kroppen).
- Stimulerer kroppens produktion af endorfiner (kroppens egene endorfiner fungerer som morfin).
- Øger gennemstrømningen af blod lokalt i smerterområdet.
- Nedsætter stressniveauet og reducerer kroppens kortisol, (stress-hormonet). ofte er der kortisolniveauet højt ved smerter.
- Øger energiniveauet i kroppen og åbner op for flere ressourcer generelt.